Wie we zijn
Strength & Conditioning Arsenius is een sterke en voor iedereen toegankelijke community. Bij ons staat sportiviteit,- erkenning, respect & plezier voorop.
De leden aan het woord
Top Box. Super sfeer en ik weet niet hoe Vincent het doet. In 7 jaar nog nooit eenzelfde WOD. Iedere keer voor elk niveau een uitdaging.
SC-Arsenius is een fijne crossfitbox. Het communitygevoel dat er heerst zorgt ervoor dat we niet alleen het beste in elkaar naar boven halen, maar ook plezier beleven aan het sporten. Vincent is een fijne, kundige coach met kennis van zaken. De box is toegankelijk voor iedereen, wat je startpunt ook is.
Hou je van sporten en wil je jezelf uitdagen, op je eigen niveau, dan ben je hier op het juiste adres. 🙂 Daarnaast is het ook heel gezellig!
Fijne box! Afwisselende WODs maken het er leuk! Goede sfeer en gezelligheid!
het schema
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06.00 - 07.00 | WOd | ||||||
07.00 - 08.00 | |||||||
09.00 - 10.00 | WOd | WOd | WOd | WOd | |||
10.00 - 11.00 | |||||||
17.00 - 18.00 | WOd WOd | WOd WOd | |||||
18.00 - 19.00 | WOd | WOd | |||||
19.00 - 20.00 | |||||||
20.00 - 21.00 | WOd | WOd |
Monday
-
WOd09.00 - 10.00
-
WOd17.30 - 18.30
-
WOd18.30 - 19.30
Tuesday
-
WOd09.00 - 10.00
-
WOd18.00 - 19.00
-
WOd20.00 - 21.00
Wednesday
-
WOd06.45 - 07.45
-
WOd17.30 - 18.30
-
WOd18.30 - 19.15
Thursday
-
WOd09.00 - 10.00
-
WOd18.00 - 19.00
-
WOd20.00 - 21.00
Sunday
-
WOd09.30 - 10.30
Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
06.00 - 07.00 | WOd | ||||||
07.00 - 08.00 | |||||||
09.00 - 10.00 | WOd | WOd | WOd | WOd | |||
10.00 - 11.00 | |||||||
17.00 - 18.00 | WOd WOd | WOd WOd | |||||
18.00 - 19.00 | WOd | WOd | |||||
19.00 - 20.00 | |||||||
20.00 - 21.00 | WOd | WOd |
Monday
-
WOd09.00 - 10.00
-
WOd17.30 - 18.30
-
WOd18.30 - 19.30
Tuesday
-
WOd09.00 - 10.00
-
WOd18.00 - 19.00
-
WOd20.00 - 21.00
Wednesday
-
WOd06.45 - 07.45
-
WOd17.30 - 18.30
-
WOd18.30 - 19.15
Thursday
-
WOd09.00 - 10.00
-
WOd18.00 - 19.00
-
WOd20.00 - 21.00
Sunday
-
WOd09.30 - 10.30
LETS TALK
-
01nov
-
01nov
Coach talk #2 – The Weightlifting Belt
💥COACH TALK - THE WEIGHTLIFTING BELT 💥Tijdens de trainingen is het regelmatig
-
01nov
Coach talk #3 – Unilaterale training
💥 COACH TALK - UNILATERALE TRAINING 💥•In de meeste trainingsprogramma's zien we
Kom in contact
Heb je vragen of wil je meer informatie? Kies de manier die bij je past.