ENDURANCE VS. STAMINA
Het komt vaak voor dat wanneer we bijv. voor de SkiErg ⛷️ staan of op de 🚣♂️ Row/- BikeErg zitten geneigd zijn om op een te hoge intensiteit te starten (sprinten). Met het display en daarop de weergave van getallen
☆ NEW: Endurance/ Hyrox Class ☆
🤸♂️ 8 funcionele bewegingsoefeningen geselecteerd in combinatie met hardlopen 🏃♀️ waarmee jij elk deel en verschillende energiesystemen van het lichaam zal trainen🔌🔋•8 functionele bewegingsoefeningen gecombineerd in een gevarieerde, dynamische en veilige trainingsroutine.- SkiErg- Sled Pull- Sled Push- Burpee Broadjump- RowErg- Farmer
